路加福音12:22

耶穌又對門徒說：所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，為身體憂慮穿甚麼；

路加福音12:23

因為生命勝於飲食，身體勝於衣裳。

路加福音12:24

你想烏鴉，也不種也不收，又沒有倉又沒有庫，神尚且養活他。你們比飛鳥是何等的貴重呢！

路加福音12:25

你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢（或作：使身量多加一肘呢）？

路加福音12:26

這最小的事，你們尚且不能作，為甚麼還憂慮其餘的事呢？

路加福音12:27

你想百合花怎麼長起來；他也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！

路加福音12:28

你們這小信的人哪，野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給他這樣的妝飾，何況你們呢！

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不要憂慮

人的本性就是很會憂慮的，很多人憂慮是怕得不到所想要的，可是得到以後又開始憂慮怕會失去，主耶穌告訴我們不要憂慮，因為憂慮是最沒有用的，主說，你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢？人可以買人壽保險，但它可不能保證長壽。同樣人也不能用思慮使自己長高一點。
我十幾歲的時候，為了想長高一點，又作運動，又踩增高竹片，事實證明一點也沒有用。主耶穌說，「這最小的事，你們尚且不能作，為什麼還憂慮其餘的事呢？」主叫我們不要想自己，去想想烏鴉、想想野地的百合花，我們就能透過烏鴉的生活，百合花的生長得著信靠神的心。如果連烏鴉神都供應它所需的食物，如果一朵只有一天生命的百合花，神都如此精心的妝飾，何況我們呢？想吧！多多的想吧！容易憂慮的人。


我們以為工作與供養中間有一個因果關係，以為食物只是透過我們的勞苦得來的，所以我們憂慮、勞苦，其實食物是神所供應的，我們固然要工作，但是工作不就等於食物。另一面我們可能會有一個誤會，以致我們變成懶惰。飛鳥不種不收，那是因為它們不會，但他們還得「早起」去尋找食物。神給他們翅膀和靈敏的眼睛，它們必須用它，來得到神所供應的食物。我們會種、會收，我們有智慧、能力也必須去用它們來得到神所預備的食物。神已經命定我們汗流滿面才得

糊口，但是只要流今天的汗就可以了。弟兄姊妹，憂慮使我們失去信靠神的心，叫我們想要握住我們握不住的「明天」，並且使我們失去了每一個「今天」。今天是神給我們的，明天只握在祂的手中，所以我們只需要為今天負責。祂喜歡我們完了一天的工就信賴祂享受在祂裡面的安息。