向著標竿直跑
保羅既已「丟棄萬事……為要得著基督」，他一生的追求，就完全不一樣，而且他是「竭力追求」。現在要來看看他是如何追求「得著基督」。
一、不是以為自己已經得著了
首先，保羅表明他「不是以為自己已經得著了」，這意味著保羅不僅告訴信徒，信仰是一個歷程，而且他自己也還在這歷程之中。就是因為尚未完全得著，保羅說「我只有一件事」，是指唯有這事對他而言是特殊的、優先的、必須的。就像耶穌告訴忙碌的馬大「你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」生命中的第一優先次序是得著基督。
二、忘記背後努力面前
在此，保羅用到當時的田徑競賽，來描述他的追求「忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑」。就好像一個選手在競賽中不能瞻前顧後，而必須專注於賽程，專注於他前面的「標竿」，就是終點的標誌。
一個選手如此專注，就是因為他的奔跑是為了贏得勝利，贏得勝利時就可以贏得獎盃，當時是一頂桂冠。保羅說他的追求也有目標，就是「得著基督」，而基督也有獎賞給他「要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞」。這個獎賞是今世完成主的託付，享受主的賜福，也是永生中的冠冕。
保羅不但自己奔跑，他也勉勵信徒與他一同奔跑「所以我們中間，凡是完全人總要存這樣的心」，這裡的「完全人」是指靈命成熟的基督徒。保羅相信靈命成熟的基督徒，一定像他一樣，察覺信仰是一場永無止盡的旅程，而同樣「存這樣的心」，就是不斷追求，不斷前進。即便是尚未存這樣心志的信徒，保羅也相信「若在甚麼事上存別樣的心，神也必以此指示你們」，聖靈一定會親自教導啟示他們，同樣開始這場追求「得著基督」的旅程。
三、到了甚麼地步就照著甚麼地步行
然而，保羅也知道各人靈程不同，因此他也勉勵他們「我們到了甚麼地步，就當照著甚麼地步行」，靈命也無法一步登天，每天的操練，一生的執著，才是靈命不斷進步之道。我們接受自己靈命的狀態，才會真知道自己「不是已經得著了」，而渴望不斷長進。
默想
我是否意識到靈命是不能停止的一場歷程，以至每天操練傾聽主的聲音，凡事察驗他的心意，專心順服跟隨？我是否以得著基督為我一生首要的目標，深信得著基督得著一切？
回應
親愛的主：謝謝你，是你吸引我來快跑跟隨你，當我落後時，求主提醒我快快跟上。當我軟弱時，求主加添力量給我。當我怠惰時，求主以你的愛來吸引我，讓我起初的愛火再次燃燒，對你有最深的渴慕與追求。阿們！
